5 кг ,за неделю.


Вообщем то, после армейки мышечная память дала о себе знать) за неделю набрал 5 кг.
Увеличился в спине, руках, плечах и в груди.
Будем продолжать в том же духе)
В дальнейшем планирую перейти на черную сторону зла и курсануть ;)

1 комментарий

avatar
Саня Напиши в статье сколько весил, сколько сейчас весишь. Интересно потом за прогрессом твоим наблюдать.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.