Мои первые шаги на пути к мастеру спорта.

Тренировки на свежем воздухе, присед и жим. На собственно изготовленной стойке.



Борьба с Артрозом (остеоартрозом) в одиночку. Мучают боли в правой коленке, в левой пока что таких симптомов не наблюдается, при ходьбе по лестнице вниз или вверх, так же при приседаниях со штангой, так же у меня болит запястье правой руки, вот купил в аптеке препараты для лечения, надеюсь что они помогут мне восстановить мои суставы, которые измученные частыми, долгими, силовыми тренировками.
Начнем перечень препаратов:
1)Хондроитин от фирмы «Вертекс» 50 капсул, в капсуле 250 мг хондроитина.
2)Хондроитин с глюкозамином от Эвалар в капсуле по 100 мг каждого вещества.
3)Мазь Артроцин так же содержит хондроитин и глюкозамин.
4)И кленбутерол, для антикатаболических процессов.
Так же я себе купил медицинские бинты для руки и ноги. На работе очень выручает, становиться полегче, но не так чтобы было прям все безболезненно. Препараты принимаю уже где то около двух недель, так полегче конечно стало но не совсем, в основном полегчало когда начал мазать кремом.
А это мои тренировки на стойке для жима и приседа изготовленные собственно ручно.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.