Мои первые шаги на пути к мастеру спорта.Часть 2.(Хондроитин и глюкозамин).

Второй день тренировок вне тренажерного зала.



Вот небольшие мои видеозаписи тренировок, только всего два упражнения Присед и Жим штанги.
Часть 2:

Часть 3:

Часть 4:

Сейчас чтобы не наносить большой урон своим суставам, сейчас все базовые кроме тяги упражнения выполняю в бинтах. Так же еще прикупил в аптеке себе пару полезных вещей таких как:
1) Хондроитин и Глюкозамин от Doppel herz правда там не очень большой содержание хондроитина 100 мг в одной капсуле, зато глюкозамина там 750 мг.
2) Гель бальзам для суставов производитель «911» название «С Хондроитином» 100 мл.
хондроитин и глюкозамин
Как «Артроцин» закончится буду пользоваться им. Буду писать отзывы о своем улучшении или не улучшении. Потому что у всех спрашиваю, даже у соревнующихся именитых спортсменов и они не могут дать вразумительный ответ. поэтому буду методом проб и ошибок.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.