0.00
1 читатель, 2 топика

Вот и подошел к концу мой курс, чем я очень доволен и сейчас готовлюсь на стальную Арену 4


Вообщем вес мой 84.2 кг
Силовые:
Жим 120
Присед 190
Тяга 200
— Планирую за месяц до соревнований повысить вес в становой на 30кг, в присяде 20кг ну а жим оставлю наверно или ещё 5 добавлю.