Что скажете о статье Жим лежа в бодибилдинге? Бесполезен!


Я и ранее читал, что для того чтобы обычный жим лежа помогал достичь в наборе массы грудных надо быть для него в анатомическом плане врожденным. Вот так!
Мне кажется если жиму лежа добавить еще одну две упражнения, как, например, разводы или жим гантелей, жим лежа на скамейках под разным углом, бревен, то результаты будут.
Читать дальше →

Как набрать мышечную массу, как набрать массу, как набрать быстро массу, как набрать массу тела, как быстро набрать мышечную массу. Основные правила при наборе мышечной массы.


Как набрать мышечную массу, как набрать массу, как набрать быстро массу,
как набрать массу тела, как быстро набрать мышечную массу.

Я вам перечислю основные правила при наборе мышечной массы:
1) Первое правило Как набрать мышечную массу, как набрать массу, как набрать быстро массу, как набрать массу тела, как быстро набрать мышечную массу — это конечно диета, но не та диета о которой вы наверное подумали, не диета на похудение вашего организма, а как раз таки наоборот, чтобы как можно больше набрать мышечную массу.
Читать дальше →

1 января 2014 года. С новым годом с новым курсом товарищи ))).

Вот и настал мой долгожданный момент, то есть я уже начал новый курс именно 01,01,2014 так было задумано, просто по времени ограничен. Только у меня небольшая незадача. Как курсить в плане то что тренболон один куб в 200мг/мл я точно уже фигачу, ну и суст 600 мг/мл тоже уже поставил себе, ну и метан(дианаболис) в день пока что по две таб. это моя первая неделя, все конечно фармакомовское.
Читать дальше →

ARNOLD CLASSIC 2014 c 27 февраля по 2 марта. IFBB PRO LEAGUE. ОПУБЛИКОВАНЫ СПИСКИ УЧАСТНИКОВ.


Арнольд Классик, один из самых престижных титулов в профессиональном бодибилдинге, отмечает свою ​​26-ю годовщину, когда конкуренция IFBB Pro League проводится 1 марта 2014 в Мемориала ветеранов в городе Колумбус, штат Огайо.

Читать дальше →

Новогодний курс стероидов, анаболиков.


Вот мой новогодний подарок самому себе.Конечно на этот курс у меня большие надежды, как и на прошлые, но на этот у меня больше всего надежд. Мои знакомые с помощью тренбалона энантата набирали до 10 кг и это несмотря на то что они уже весили под сотку и курсили без остановочно, так что я надеюсь на прибавку в весе +10 кг ну не жира конечно, а мышечной массы, сейчас у меня ПКТ вешу 97 кг, надеюсь сильно не посыпаться к началу курса, да и до начала курса осталось буквально недели полторы. Вот список препаратов:
Читать дальше →

После курса стероидов, химии.


Конечно после курса стероидов вы хорошенько загоните свой организм в небольшой гормональный тупичек. И то что от некоторых стероидов, да почему от некоторых от большинства стероидов иммунная система дает сбои и падает ваша защита организма в целом и любая болячка может с легкостью прицепится к вашему организму и на долго в нем засесть, я говорю про акнэ и на подобии, пока иммунная система не заработает в полноценной мере. Так же выработка вашего естественного тестостерона была приостановлена и находилась на отметке 0, в ту пору как синтетический поступал в ваш организм и зашкаливал. Так же не дай бог ароматизация и эстрогены в вашем теле завысили уровень.
Читать дальше →

Арнольд классик 2014 27февраля по 2 марта(Колумбус, Огайо) | Arnold classic 2014 Columbus Ohio.

Арнольд Классик
Columbus, Ohio — Арнольд Классик это спортивный фестиваль и всемирно известный чемпионат по бодибилдингу будет отмечать свое 26-ую годовщину в 2014 году.

Читать дальше →