Анаболические стероиды уже не те. Фирмы производители анаболических стероидов, которым можно доверять.

стероиды
Буду писать статью в духе «Вот в наше время, такого не было». А дело в том, что в последнее время многие спортсмены недовольны как работают анаболические стероиды, ну конечно за частую это пустышки подделки анаболических стероидов, но и еще есть такая проблема почему не работают стероиды это же конечно не соответствие концентрации вещества, которое заявлено на упаковке и на самом бутылке или блистере.
Читать дальше →

2014 Olympia квалификационный список спортсменов.

Mr Olympia 2014
Список атлетов, которые получили квалификацию на OLYMPIA 2014, а так же тех, кто в соответствии с новыми правилами уже успел набрать зачетные баллы.
2013 MR. OLYMPIA
Phil Heath, USA
Kai Greene, USA
Dennis Wolf, Germany
Shawn Rhoden, USA
Dexter Jackson, USA
Branch Warren, USA, 5
Читать дальше →

Основные принципы бодибилдинга.

Ронни Колеман
Существует много мифов о важности диеты и физических упражнений в бодибилдинге. Каждый из них имеет важное значение. Есть много так называемых «экспертов», которые говорят, что — ". Упражнения не важны, как диета", «диета представляет 85% успеха» и iron-building убежден, что подобные заявления это нонсенс! Для достижения результатов, и чтобы обеспечить, чтобы время, проведенное в спортзале даст 100% результат, вам нужно объединить упражнения с диетой. Только вместе они принесут вам успех в достижении цели! В бодибилдинге питание является топливом, которое необходимо вашему телу для роста, тренировок и управлять процессом формирования мышц.
Читать дальше →

Почему мы должны заботиться о печени?

печень
Почему мы должны заботиться о печени?
Печень выполняет жизненно важную функцию в нашем организме — отфильтровывает много токсинов, которые мы потребляем ежедневно. Существует еще одна причина, почему мы должны заботиться о нашей печени. Это помогает жжение и метаболизм жиров в организме. Печень также производит желчь, которая необходима для переваривания жиров и других веществ.
Читать дальше →

Дориан Ятс - тренировка дельт.


Не гонитесь за большими весами. Это очень распространенная ошибка. Тяжелые веса необходимы для больших групп мышц — грудь, спина и ноги. Дельты нужно оптимальную нагрузку. Слишком тяжелый вес может только остановить рост мелких мышц и привести к стагнации.
Читать дальше →

Как делать внутримышечные инъекции.


Есть несколько правил, которых необходимо придерживаться для того, чтобы сделать безопасную инъекцию. Речь идет о внутримышечных инъекциях, самые популярные места для них являются ягодицы, бедра и дельты. Во время инъекции иглу необходимо ввести как можно глубже, не повреждая либо нерва или кровеносного сосуда.
Читать дальше →

Дуэль Алексея Воеводы против Джона Брзенка. 6 ноября Варшава.


Шестого ноября в Варшаве прошли соревнования «Nemiroff World Cup» — это очень значимые соревнования по армрестлингу в мире. На соревнованиях были разыграны комплекты наград в нескольких весовых категориях (63, 78, 95 и +95 кг). Главным событием этого турнира было соперничество за звание абсолютного чемпиона, где все любители армрестлинга ждали дуэль между Алексеем Воеводы и Джоном Брзенком.
Читать дальше →