Рич крутой чувак, пусть не как билдер, но как бизнесмен… )
Читать дальше →

Еще одна неделя позади и традиционно в конце недели банька.)
Читать дальше →

Читать дальше →

Вторник прошел как обычно, поэтому опишу сегодняшнюю среду
Читать дальше →

Утро — первый приём пищи (чашка творога), кардио 2 км.
Читать дальше →

Начать нужно с того что объясню для чего блог… Просто чтобы добавить ответственности к занятия в тренажерном зале.
Читать дальше →